Herzlich willkommen!
„Jede schwierige Stelle birgt in sich die Möglichkeit, sich in etwas Neues zu verwandeln." Eugene Gendlin
Personzentrierte
Psychotherapie
Ich biete in meiner Praxis in 1100 Wien Favoriten Psychotherapie für junge Erwachsene, Erwachsene und ältere Personen an, die Unterstützung bei psychischen Belastungen, Krisen oder persönlichen Herausforderungen suchen. Nach Rücksprache biete ich auch Online-Therapie an.
Mein Anliegen ist es, für Sie einen Raum zu schaffen, in dem es Ihnen leicht fällt, Sie selbst sein zu können. In der personzentrierten Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Antworten und Wege, die für Sie stimmig und hilfreich sind, zu finden.
Psychotherapie verstehe ich als Begegnung auf Augenhöhe. Meine Haltung gegenüber jeder einzelnen Person ist geprägt von Wertschätzung und Respekt vor deren Individualität und Einzigartigkeit - unabhängig von Geschlecht, Identität, Herkunft oder Lebensgeschichte.
Johanna Till
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
“Der Mensch besitzt eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Selbstheilung und Selbstverwirklichung, wenn man ihm die Freiheit lässt, er selbst zu sein.“
Carl R. Rogers
Etwa jede zweite Person erfährt im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine psychische Krise, Erkrankung oder Belastung, denn unser menschliches Dasein stellt uns immer wieder vor besondere Herausforderungen. Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethode um psychisch, psychosozial oder psychosomatisch bedingte Leidenszustände und Probleme zu bewältigen. Schon der erste Schritt, sich Hilfe zu suchen, kann oft die Tür zu einer neuen Lebensetappe und zu Veränderungen öffnen. Ich biete in meiner Praxis in 1100 Wien, Favoriten Personzentrierte Psychotherapie für junge Erwachsene, Erwachsene, ältere Personen und Hochbetagte. Meine Praxis bietet einen geschützten und wertschätzenden Raum für LGBTQIA+- und BIPoC-Personen.
-
Depressionen, Angst, Panikattacken
-
Stress, Burnout, berufliche Belastungen und Konflikte
-
Trauma und körperliche oder emotionale Gewalterfahrungen
-
Mobbing und Diskriminierungserfahrungen jeder Art
-
Psychische Belastungen durch körperliche (chronische) Erkrankungen, Schmerzen
-
Psychosomatik
-
Lebenskrisen, Sinn und Sinnfindung
-
Persönlichkeitsprobleme, Selbstwertthemen
-
Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung
-
Herausforderungen bei Übergängen wie Erwachsenwerden und Altern
-
Spezifische Themen von Frauen, LBTQIA+, BIPoC Personen
-
Neurodiversität, ADS, ADHS, Hochsensibilität
-
Beziehung, Partnerschaft, Sexualität
-
Konflikte mit Familie und Umfeld
-
Tod und Trauer
-
Zwangsgedanken und -handlungen
Die Themengebiete stellen nur eine Auswahl meines Angebots dar. Sie können mich auch gerne bei anderen Anliegen kontaktieren.
Über mich
Ausbildungen:
-
Psychotherapeutisches Fachspezifikum (Verein Rogerianische Psychotherapie)
-
Psychotherapeutisches Propädeutikum (Postgraduate Center, Universität Wien)
-
Klinisches Praktikum (Universitätsklinikum Tulln, Psychiatrische Tagesklinik für Erwachsene)
-
Psychosoziales Praktikum (Kolping Lebensberatung)
-
Zertifizierte Trainerin für Erwachsenenbildung inkl. Gender- und Diversity Zertifikat (Ibis Acam)
-
Diplomierte Ernährungsberaterin (TCM Universität Wien)
-
Fortbildungen zu Demenz und Validation
-
Bewegungspädagogische Fortbildungen (Entspannungstraining, Achtsamkeitstraining, Körperwahrnehmung, Atemtechniken, Meditation, Haltungstraining, Medical Yoga, Spiraldynamik, Faszientraining, Qigong)
-
2 Semester Studium d. Philosophie (Universität Wien)
Berufliche Etappen:
-
Tätigkeit in freier Praxis als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
-
Ehrenamtliche Tätigkeit als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Kolping Lebensberatung)
-
Kolping - Gemeinsam Leben: Stv. Leiterin Abteilung Lebensqualität und psychosoziale Betreuung für ältere, hochbetagte und pflegebedürftige Menschen
-
Kolping Projekt Chance 2 Work: Arbeitsanleitung und Begleitung von jungen Menschen und Erwachsenen beim (Wieder-)Einstieg ins Arbeitsleben
-
Österreichische Krebshilfe: Vorsorge- und Informationskampagnen, Projektmanagement, Organisation
-
Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds: Koordination und Kommunikation
-
Persönliche Assistenz für Personen mit Behinderung
-
Teambuilder: Trainings, Seminare und Workshops zum Thema Teambuilding, Work-Life-Balance, Entspannung
-
Ibis Acam: Praktikum Case-Management für Frauen und Personen mit Migrationshintergrund
-
SOS-Kinderdorf: Projektmanagement
-
Selbstständige Musikerin, Sängerin, Komponistin
-
Einzel- und Gruppentrainings (Achtsamkeitstraining, Körperwahrnehmung, Entspannungstraining, Atemtechniken, Haltungstraining, Medical Yoga, Qigong)
Zu mir als Person:
Geboren wurde ich 1983 in Wien und wuchs in Niederösterreich mit meiner Familie inklusive zwei Brüdern auf. Wesentliche Elemente, die mein persönliches Leben prägen und bereichern, sind mein Interesse an der menschlichen Psyche und unserem Geworden-Sein, die Liebe zu Musik, Kreativität und zur Natur, meine sozialen Beziehungen und Freundschaften und mein Streben nach Authentizität und Weiterentwicklung in Privat- und Berufsleben. Mein Umfeld beschreibt mich als offen, empathisch, kreativ, begeisterungsfähig, aufmerksam und vielseitig.
Kosten & Rahmen-
bedingungen
Erstgespräch (Dauer: 50 min): 80€
Einzeltherapie (Dauer: 50 min): 80€
Je nach Verfügbarkeit sind nach Absprache auch Sozialtarife möglich.
Es können derzeit leider keine Krankenkassenplätze oder Kostenzuschüsse über die Krankenkasse angeboten werden. Mehr dazu lesen...
Absagen sind bis 48 Stunden vorher kostenlos möglich. Ich bitte um Verständnis, dass bei kurzfristigeren Absagen das volle Honorar in Rechnung gestellt wird.
Online-Therapie ist nach Absprache möglich (z.B. bei Long Covid, ME/CFS etc.).
Zitate, die meiner therapeutischen Haltung entsprechen:
„Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins. Es ist eine Richtung, kein Ziel."
Carl R. Rogers
“Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.”
Carl R. Rogers
"Jede Person ist eine Welt für sich - mit einzigartigen Erfahrungen Gefühlen und Bedeutungen."
Carl R. Rogers