Herzlich Willkommen!
„Jede schwierige Stelle birgt in sich die Möglichkeit, sich in etwas Neues zu verwandeln." Eugene Gendlin
Personzentrierte
Psychotherapie
Ich biete in meiner Praxis Psychotherapie in 1100 Wien für Menschen jeden Alters an, die Unterstützung bei psychischen Belastungen, Krisen oder persönlichen Herausforderungen suchen.
Mein Anliegen ist es, für Sie einen Raum zu schaffen, in dem es Ihnen leicht fällt, Sie selbst sein zu können. In der personzentrierten Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Antworten und Wege, die für Sie stimmig und hilfreich sind, zu finden.
Meine Haltung gegenüber jeder einzelnen Person ist geprägt von Wertschätzung und Respekt vor deren Individualität und Eigenart. Meine therapeutischen Einheiten sind daher Begegnungen auf Augenhöhe.
Johanna Till
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
“Der Mensch besitzt eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Selbstheilung und Selbstverwirklichung, wenn man ihm die Freiheit lässt, er selbst zu sein.“
Carl R. Rogers
Weltweit erfährt jede zweite Person im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine psychische Krise, Erkrankung oder Belastung, da uns unser menschliches Dasein oft vor besondere Herausforderungen stellt. Schon der erste Schritt, sich Hilfe zu suchen, kann oft die Tür zu einer neuen Lebensetappe und zu Veränderungen öffnen. Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethode, die Menschen hilft, psychisch, psychosozial oder psychosomatisch bedingte Leidenszustände und Probleme zu bewältigen. Ich biete in meiner Praxis in 1100 Wien Psychotherapie für junge Erwachsene, Erwachsene, ältere Personen und Hochbetagte unter anderem bei folgenden Themen an:
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Depressionen, Angst, Panikattacken
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Stress, Burnout, Mobbing, berufliche Belastungen und Konflikte
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Beziehung, Partnerschaft, Ehe
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Tod und Trauer
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Psychische Belastungen durch körperliche Erkrankungen (wie z.B. Long Covid, ME/CFS, Demenz, chronische Erkrankungen, Schmerzen)
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Psychosomatik
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Persönlichkeitsprobleme, Selbstwertthemen
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Konflikte mit Familie und Umfeld
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Herausforderungen bei Übergängen wie Erwachsenwerden und Altern
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Männer, Frauen, LGBTQIA* - Themen
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Trauma und körperliche oder emotionale Gewalterfahrungen
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Zwangsgedanken und -handlungen
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Lebenskrisen, Sinn und Sinnfindung
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Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung
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Bei diversen psychischen Erkrankungen
Über mich
Ausbildungen:
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Psychotherapeutisches Fachspezifikum (Verein Rogerianische Psychotherapie)
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Psychotherapeutisches Propädeutikum (Postgraduate Center, Universität Wien)
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Klinisches Praktikum (Universitätsklinikum Tulln, Psychiatrische Tagesklinik für Erwachsene)
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Psychosoziales Praktikum (Kolping Lebensberatung)
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Zertifizierte Trainerin für Erwachsenenbildung inkl. Gender- und Diversity Zertifikat (Ibis Acam)
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Diplomierte Ernährungsberaterin (TCM Universität Wien)
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Fortbildungen zu Demenz und Validation
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Bewegungspädagogische Fortbildungen (Entspannungstraining, Achtsamkeitstraining, Körperwahrnehmung, Atemtechniken, Meditation, Haltungstraining, Medical Yoga, Spiraldynamik, Faszientraining, Qigong)
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2 Semester Studium d. Philosophie (Universität Wien)
Berufliche Etappen:
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Tätigkeit in freier Praxis als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
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Ehrenamtliche Tätigkeit als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Kolping Lebensberatung)
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Kolping - Gemeinsam Leben: Stv. Leiterin Abteilung Lebensqualität und psychosoziale Betreuung für ältere, hochbetagte und pflegebedürftige Menschen
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Kolping Projekt Chance 2 Work: Arbeitsanleitung und Begleitung von jungen Menschen und Erwachsenen beim (Wieder-)Einstieg ins Arbeitsleben
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Österreichische Krebshilfe: Vorsorge- und Informationskampagnen, Projektmanagement, Organisation
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Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds: Koordination und Kommunikation
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Persönliche Assistenz für Personen mit Behinderung
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Teambuilder: Trainings, Seminare und Workshops zum Thema Teambuilding, Work-Life-Balance, Entspannung
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Ibis Acam: Praktikum Case-Management für Frauen und Personen mit Migrationshintergrund
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SOS-Kinderdorf: Leitung Pressestelle, Projektmanagement, Eventmanagement
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Selbstständige Musikerin, Sängerin, Komponistin
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Einzel- und Gruppentrainings (Achtsamkeitstraining, Körperwahrnehmung, Entspannungstraining, Atemtechniken, Haltungstraining, Medical Yoga, Qigong)
Zu mir als Person:
Geboren wurde ich 1983 in Wien und wuchs in Niederösterreich mit meiner Familie inklusive zwei Brüdern auf. Wesentliche Elemente in meinem Leben sind meine partnerschaftliche Beziehung, die Liebe zur Musik und Kreativität, Erlebnisse in der Natur, meine Freundschaften, Authentizität in Privat- und Berufsleben und die Beschäftigung mit der menschlichen Psyche, dem Leben und unserem Geworden-Sein. Mein Umfeld beschreibt mich als offen, emphatisch, kreativ, begeisterungsfähig, einfühlsam, aufmerksam und bedacht.
Kosten & Rahmen-
bedingungen
Erstgespräch (Dauer: 50 min): 75€
Einzeltherapie (Dauer: 50 min): 75€
Derzeit freie Plätze verfügbar.
Bei Bedarf sind Sozialtarife nach Absprache möglich.
Hausbesuche oder Online-Therapie sind nach Absprache in speziellen Fällen möglich.
Es können derzeit leider keine Krankenkassenplätze oder Kostenzuschüsse über die Krankenkasse angeboten werden.
Absagen sind bis 24 Stunden vorher kostenlos möglich. Ich bitte um Verständnis, dass bei kurzfristigeren Absagen das volle Honorar in Rechnung gestellt wird.
Zitate, die meiner therapeutischen Haltung entsprechen:
„Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins. Es ist eine Richtung, kein Ziel."
Carl R. Rogers
“Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.”
Carl R. Rogers
"Jede Person ist eine Welt für sich - mit einzigartigen Erfahrungen Gefühlen und Bedeutungen."
Carl R. Rogers